olahraga

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus . Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi , relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium maupun di sekolah. Sekarang, sejak kecil banyak anak sudah terbiasa diajarkan senam, baik oleh orang tua, maupun oleh pengajar olahraga di sekolah. Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia. Senam ada berbagai macam, diantaranya senam lantai , senam hamil , senam aerobik , senam pramuka , Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), dll. Biasanya di sekolah dasar, g...

Bowling adalah jenis olahraga atau permainan yang dimainkan dengan menggelindingkan bola khusus menggunakan satu tangan . Bola boling akan digelindingkan ke pin yang berjumlah sepuluh buah yang telah disusun menjadi bentuk segitiga jika dilihat dari atas. Jika semua pin dijatuhkan dalam sekali gelinding (lemparan) maka itu disebut strike . Jika pin tidak dijatuhkan sekaligus maka diberikan satu kesempatan lagi untuk menjatuhkan pin yang tersisa. Bilamana pada lemparan kedua tidak ada lagi pin tersisa disebut spare . Jika setelah dua kali masih ada pin yang tersisa maka disebut open frame ( missed ) yang kesemuanya itu akan menentukan perhitungan angka yang didapat dalam setiap game. Pin akan kembali disusun seperti semula untuk frame selanjutnya. Cara perhitungan angka untuk olahraga ini adalah: Setiap permainan mempunyai 10 frame Setiap frame mempunyai 2 kotak yang melambangkan dua kali kesempatan lemparan Khusus pada frame ke 10 ada 3 kotak yang artinya bisa mem...

Sepak takraw adalah jenis olahraga campuran dari sepak bola dan bola voli , dimainkan di lapangan ganda bulu tangkis , dan pemain tidak boleh menyentuh bola dengan tangan. Kejuaraan paling bergengsi dalam cabang ini adalah King's Cup World Championships , yang terakhir diadakan di Bangkok , Thailand . Permainan ini berasal dari zaman Kesultanan Melayu ((634-713)) dan dikenal sebagai Sepak Raga dalam bahasa Melayu . Bola terbuat dari anyaman rotan dan pemain berdiri membentuk lingkaran. Catatan sejarah terawal tentang sepak raga terdapat dalam sejarah Melayu . Ketika pemerintahan Sultan Mansur Shah Ibni Almarhum Sultan Muzzaffar Shah (1459 - 1477), seorang puteranya bernama Raja Ahmad telah dibuang negeri karana membunuh anak Bendahara akibat persengketaan ketika bermain sepak raga. Raja Ahmad kemudiannya diangkat menjadi Sultan di Pahang, bergelar Sultan Muhammad Shah I Ibni Almarhum Sultan Mansur Shah. Pada tahun 1940-an hal ini berubah dengan menggunakan jaring d...

Sirkuit Internasional Sentul adalah sebuah sirkuit balap yang terletak di desa Sentul, Babakan Madang, Bogor , Jawa Barat , Indonesia . Sirkuit ini sering digunakan untuk menyelenggarakan balap motor , ajang Asian F3 , ajang A1 Grand Prix , ajang GP2 Asia dan tercatat pernah menjadi penyelenggara MotoGP hingga tahun 1997. Daftar isi 1 Sejarah 2 Data sirkuit 3 Fasilitas 4 F1 Grand Prix 5 Moto GP 2017 6 Cruis'n Rally 7 Indonesia MotoGP 8 Referensi Sejarah Usaha dalam membangun sirkuit Formula Satu kedua di Asia setelah Jepang adalah di Indonesia, sekitar 15 tahun yang lalu ketika Hutomo Mandala Putra - putra presiden Republik Indonesia kala itu H.M. Soeharto - mempelopori pembangunan sebuah sirkuit di Sentul. Dengan panjang 4,12 kilometer, Sirkuit International Sentul diharapkan dapat menjadikan Indonesia sebagai salah satu negara penyelenggara Formula Satu, hingga akhirnya pada tahun 1997, krisis moneter di Asia menyebabkan hal tersebut...

Bisbol atau dikenal dengan baseball adalah olahraga yang dimainkan dua tim. Pelempar ( pitcher ) dari tim yang melempar berusaha melempar bola yang disebut bola bisbol , sedangkan pemain ( batter ) dari tim yang memukul berusaha memukul bola dengan menggunakan tongkat pemukul ( bat ). Tim yang melempar berusaha menangkap bola yang dipukul oleh tim yang memukul agar tim yang memukul berubah menjadi tim yang melempar. Tim yang memukul mendapat angka dengan cara berlari berlawanan arah dengan jarum jam untuk pulang ke home plate setelah menyentuh marka di permukaan lapangan bisbol yang disebut base . Bisbol juga disebut sebagai hardball untuk membedakannya dengan sofbol . Lapangan bisbol berbentuk bujur sangkar ( baseball diamond ) dengan base yang terletak di tiga sudut. Jarak antara base yang satu dengan base yang lainnya adalah 27,432 meter (90 kaki ). Tongkat pemukul ( bat ) berbentuk silinder panjang dan mulus yang dibuat dari kayu (persyaratan pemukul bisbol profes...

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola. Ada 3 posisi utama dalam bermain basket, yaitu : 1) Forward, pemain yang tugas utamanya adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan, 2) Defense, pemain yang tugas utamanya adalah menjaga pemain lawan agar pemain lawan kesulitan memasukkan bola, dan 3) Playmaker, pemain yang menjadi tokoh kunci permainan dengan mengatur alur bola dan strategi yang dimainkan oleh rekan-rekan setimnya. Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digem...

Loncat indah adalah olahraga yang pertama kali ditemukan di Eropa dan mulai menjadi olahraga kompetisi di Inggris pada tahun 1905 . Loncat indah merupakan perpaduan gerakan akrobatik di udara dan loncatan . Pada dasarnya loncat indah terdiri dari loncatan yang dimulai dari langkah take off atau pantulan take off kemudian masuk ke air . Penggunaan papan loncat adalah kombinasi dari gerakan saat di udara setelah take off dan sebelum masuk ke air. Loncat indah pada PON XIX/2016 akan berlangsung dari 21 sampai 25 september 2016 [1] di Kolam Renang FPOK UPI , Kota Bandung , Jawa Barat . Perlombaan loncat indah akan mempertandingkan 10 nomor pertandingan (5 putra dan 5 putri). Daftar isi 1 Kualifikasi 2 Jadwal 3 Medali 3.1 Perolehan medali 3.2 Peraih medali 4 Referensi 5 Pranala luar Kualifikasi Kualifikasi Pra Pon cabang loncat indah dilaksanakan sebanyak dua kali, yaitu: Pra PON I 12-15 Juni 2015, di Bogor, Jawa Barat [2] Pra PON II 1-5 Des...